Thaibox (thajsky box) - trénink a techniky

Muay Thai neboli thajský box (thai box) je thajské bojové umění, v tomto státě i celé Asii velmi populární. Jde o jeden z nejtvrdších bojových sportů na světě.

Foto: Pixabay

Hodnocení Muay Thai: 8,3/10

• Kurzové sázení: na velké turnaje v Muay thai (např. All Stars Fight v Praze) si lze vsadit

Muay thai historie (Muay Boran), Muay thai techniky

Thajský box má více než tisíciletou historii, vyvinul se pravděpodobně z bojového umění Muay Boran. Používali ho hlavně bojovníci ve válečných konfliktech jako sebeobranu. Po skončení konfliktů se thaibox zápasy uchytily hlavně na tržištích, stadiony s ringy začaly vznikat až později. Klikněte ZDE a vsaďte si na různé bojové sporty s bonusem za registraci.

Muay thai se také říká umění osmi končetin, při tomto sportu vždy zapojíte celé tělo a detailně se prověří vaše kondice. V boji se mohou používat i údery lokty a koleny. Zápas má vždy své rituály – každý bojovník například nosí čelenku Mongkon, upletenou z provazu a zápas obvykle začíná ceremoniálem či rituálem Wai Kru.

Mezi základní techniky Muay thai patří:

• základní postoj (narozdíl od karate, tae-kwonda nebo boxu je jen jeden pevný postoj)
• údery (direkt, hák, zvedák, loket)
• kopy (pushkick, lowkick, roundkick, highkick, koleno)
• kryty rukou (základem dvojitý kryt), kryty nohou (holenní kostí)
• úhyby (nejtěžší technika obrany, úhyb vzad se provádí záklonem celým tělem, ne jen trupu, úhyb do stran pouze trupem)
• mnoho těchto technik známe i ze smíšeného bojového umění MMA

Rozdíl mezi amatérským a profesionálním muay thai spočívá v odlišném času zápasů, počtu kol a ochranných pomůckách.

Muay thai fight (muai thai, thajsky box) – video s technikami

Muay thai trenink – Muay thai Praha (Thai box Praha), Muay thai Brno

Pokud si chcete thajský box zkusit, není nic jednoduššího, než navštívit některý z mnoha muay thai klubů, gymů či center bojových umění, kde vám se vším pomohou a poradí. Například v Praze je takových možností opravdu spoustu, v Brně pak o něco méně, přesto si určitě vyberete.

Muay thai shop – trenky, tričko, rukavice, chrániče a další věci pro thai box

Jestliže vám chybí nějaké oblečení či vybavení pro muay thai, existuje několik e-shopů, kde si můžete vše zakoupit. Jako příklad můžeme uvést fighter-shop.cz, hayashi.cz, fightstuff.cz nebo muayshop.cz. Samozřejmě existují i kamenné prodejny, kde si před koupí můžete vše vyzkoušet.

Sledujete rádi thajský box? Vsaďte si na něj u Fortuny zde!